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【おすすめ納豆料理】まぐろとアボカドの納豆和え(節電納豆メニュー)

【おすすめ納豆料理】まぐろとアボカドの納豆和え(節電納豆メニュー)


 

材料(2人分)

  • 小粒納豆     2パック
  • まぐろのぶつ切り   80g
  • アボカド     1/2個
  • レモン汁     小1
  • しょうゆ      大1
  • わさび      小1
  • パセリ      大1/2
  1. アボカドは、縦半分に包丁でぐるりと切れ目を入れ2つに開いて種を取る。皮をむいて2cm角に切りレモン汁をからめる。
  2. イタリアンパセリは茎を刻み、葉は手でちぎる。
  3. 小粒納豆とまぐろ1、2、しょうゆ、わさびを加えて混ぜる。

※アボカドは皮が黒くなった完熟したものを選んで。また、切って時間がたつと黒ずむため、すぐにレモン汁をかけます。

2020-08-13 11:59:48

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